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[主食] 羊肉手抓饭[7P]

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羊肉手抓饭[7P]

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/ v  w# c. }% D) e% r5 ^难度:掌勺(高级)        时间:1小时以上
. o1 D6 H2 p( ]# [  s$ t# G主料
  g$ E8 }$ {' ^5 I香米        羊排1 o4 b; ]8 V  S$ M7 V) Q3 B8 Q
洋葱        胡萝卜
1 x6 k% h' F1 q! X! ~$ F' D葡萄干       
' x* G+ m2 Q' Q. x辅料+ H2 A/ \0 y; E6 F# [$ K- o

' Y- J0 ]' ], y0 c干辣椒碎        孜然粉+孜然颗粒(少量)7 w' h7 x6 ]7 N4 K) ~9 y
姜        料酒7 Y/ ^' t0 b, C8 d" W4 \
老抽        生抽* G( M+ }! {6 \! o1 M8 m
蚝油       
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1. 洋葱、胡萝卜切丝、姜切末,葡萄干洗净;7 `( \: h0 `7 q

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2. 羊排剁成小块,放入加了适量料酒的温水里煮开后,汆烫3-5分钟,捞出洗净备用;3 n4 E$ ~, w' M- @: I

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3. 锅里加入少量橄榄油烧热,放入羊排块翻炒,然后加入适量老抽上色、生抽、蚝油、调味;
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4. 倒入洋葱丝、胡萝卜丝、干辣椒碎、孜然粉、孜然颗粒,继续翻炒出香味;
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0 @4 D+ d! }8 a2 p5. 加入适量洗净的香米,加入1倍半香米的温水、加入葡萄干;
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6. 将所有材料混合均匀后,转入电饭煲,按煮饭键煮熟即可。' m3 J0 R+ _: C3 V( n1 b
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小贴士
! N& v8 J$ n( z5 \0 A1.羊肉最好是挑稍微带点肥肉的羊排,这样煮好的肉口感比较丰满;
2 t! l9 \; K4 ]: y2.老抽、生抽、蚝油都有咸味,一般情况无需另加盐调味;
6 H3 m! e. Y6 A% A, S, L3.有绿色的葡萄干更好,但注意葡萄干要洗净,防止有细小的泥沙;
4 m7 @/ l. {( J5 W( M3 j4.各家电饭煲功率、以及选用不同的米吸水性都不同,所以加的水量和平时煮饭差不多即可。
本帖最近评分记录
  • sexin_xiao 金币 +7 感谢 发帖 2013-11-26 21:39

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一直想试着做一下,但是一直不太得法,原来最后要一起蒸啊,还以为像炒饭一样了

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最喜欢的还是米饭~~~再加上肉~~哇~嘿嘿

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这是印度做法还是新疆的啊?不过用手吃还真不习惯啊!

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我只想说.人间美味不过如此.还有就是.壮阳之物.莫过羊肉.如果再有一杯鹿鞭酒就更好了.

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曾经在蒙古包里吃过这道饭,味道有点羴,不过很好吃

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第二部突然间白色的羊肉变咖喱色了,好神奇啊,放了啥呢?

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太怪异的吃法了,没吃过,也没什么食欲了

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市面上想买点好羊肉貌似很难,我现在都到乡下买

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这个要有一定的厨艺功夫,才能拿的下来。

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