! X; ~5 r$ D. j8 O# a
- b; g+ I7 b1 j: @# v {. p, z昨天是初伏,我们南方起伏有吃伏鸡伏狗的习惯,原以为是人们想吃的自说自话,可一查资料才知道,也不尽如此,也是有说法的:头伏这天,老百姓喜欢用生姜或红枣炖伏鸡、伏狗吃,这其中,生姜开胃、健胃,红枣补脾,对人体健康有益。不光是伏天,在平常,体质弱的人,有阳虚气虚,怕冷畏寒的人,都可以食用,包括羊肉在内,三伏天食用,起到一种调补的作用,同时还驱风祛寒,即中医常说的“冬病夏治”“春夏养阳”;南方夏天“湿毒”重,在最热的伏天吃最上火的食品可以被祛“湿毒”!
! E* q; m% B, V( a6 Y* R4 F
既然知道了吃伏鸡伏狗的好处,怎能不为家人展示展示自己的手艺呢!况且还有药膳的功能!就做个冬天常吃的红烧狗肉吧!
7 n9 _9 b( M/ Z2 \7 u8 ]$ T
主料:鲜狗肉
' }6 \+ w# q+ D" l4 ]5 ]/ u
辅料:干红辣椒,大蒜瓣,生姜,大蒜,青椒
" D7 W& `+ \! d8 ^, F 1、大蒜去皮,洗净,切段;大蒜去皮,拍碎末;生姜去皮,洗净,切薄片,辣椒洗净,去蒂,切段,待用。
0 `9 M7 i. w* F. p( F
2、将狗肉洗净,控水,放进锅里。加清水直到没过肉块为好,烧开,捞出,再用清水冲洗三次,控干水分。(去除浮臊)
9 i/ _2 X& ~$ M$ E0 m 3、再将狗肉放入高压锅内,放水、干红辣椒、大蒜瓣、生姜、八角、桂皮、几个土鸡蛋、调料以及用纱布包好的绿豆(去味,还可加萝卜、桔子皮、柚子皮等),开火上气炖四、五十分钟;
# z( J/ ?% T; U, \2 K; D
4、将炖好的狗肉和鸡蛋拿出,待狗肉冷却后,去骨、切段;
8 E/ g, N7 }, e- x1 o1 @% `& N
5、坐炒锅将青椒炒好,起锅待用(哺乳期不宜吃得太辣,改用新鲜青椒代替干辣椒)
* l( k( @+ f( t1 J+ Y( b5 W
6、把油放入锅里烧热,投入狗肉,用旺火煸炒,烹入料酒和酱油,再倒入炒好的青椒和炖狗肉的汤,用温火煨,收汁入味,起锅入碗,即可。
' @8 Q3 R( d: R
取一个狗肉汤煮的鸡蛋蛋黄,压碎、加水调匀,再配上鲜榨的西瓜汁,我的冬冬小宝宝也享受到了妈妈制作的营养美食了!
! L. }7 ^- _" a6 E$ _ 俗话说:“狗内滚三滚,神仙也站不稳!”,炎炎夏日,与冬冬爸喝着冰啤,品尝着美味的狗肉,逗着可爱的宝宝,日子还真爽!