材料:
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东北私家米--极品粥米.仔米 150克,鸡胸肉 250克,香菇 6—8朵,红萝卜 100克,香芹 80克。
/ V# R; J2 B- U/ r3 V7 b1 {, N8 r2 N 调料:
T5 @0 Z2 d" U1 h" F! B 胡椒粉、砂糖、盐、食用油各小许。
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做法:
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- W. _3 m0 n b% ?; Y7 w: ? 1、把所有材料准备好。
2 X' h9 T& a. o( t6 g 2、鸡胸肉洗干净,剔出骨头,将肉切成小片。
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3、把切好的鸡肉放进碗里,加入小许胡椒粉、砂糖、盐、拌匀,最后加入小许食用油,搅拌均匀腌制10分钟。
% R/ Z; Q' L: O% {0 ~2 v 4、香菇用温开水泡开。
9 E2 _, A; h8 E( a( C; o& l7 n 5、去蒂切成薄片。
8 \" r2 L/ l; `9 [! d' A# O/ z 6、红萝卜、香芹洗干净,切丁。
0 W( W& Y) d/ i* @/ t* Z( `6 D 7、仔米洗干净,加入适量清水。
6 X2 q) v5 W# V# A0 d3 | 8、大火煮开,转中小火。
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9、煮的时候用勺子搅拌几下,至粥粘稠。
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10、加入切好的红萝卜。
9 y, y$ E8 Q6 ]! o1 Z 11、大火煮开后加入鸡肉。
5 [% ]3 F' C4 s* w) Z; Z4 O. f 12、加入切好的香菇片。
9 u0 G" |" P4 l 13、大火煮开。
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14、加入切好的香芹丁,轻轻搅拌均匀煮到粥再次沸腾即可。
9 U" P$ \# X! E$ Y0 _* }) S 很香,很糯....还有一层浓浓的米油.....东北私家米,营养看得见。
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原来营养就在家里,回家吃饭,感觉真好。
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小贴士:' w7 g- Q; Z* I' N
1、仔米很小颗粒,很容易熟,我这个粥从材料准备到出锅,大约用了30分钟左右。
4 D9 v* O0 ^/ l! \" J 2、煮粥的时候要轻轻搅拌几下,以免粘底。
8 J6 S# m. h# [/ ^7 e( x 3、煮粥的水要一次性加足,尽量避免中途加水。