【尋醫問藥】
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】30
【咨詢人病因，症狀】
楼主24岁在大学交往女友的时候，刚开始时间很短大概5分钟，后面慢慢时间变长，大概40-50分钟；交往一年后与大学女友分手，后面过过了三年遇见我老婆，与老婆刚开始做的时候也有30分钟左右，不过随着年龄到30，现在每次做的时间越来越短，到目前从开始做到射也就5分钟左右，老婆也开始越来越冷淡，请教各位师兄有没有好的办法能延长时间？

[ 本帖最后由 梦珂 于 2014-10-26 08:07 编辑 ]

是不是平时做的太少，一周几次?
感觉做得少了，JJ敏感度高就容易射的快，还有就是多锻炼，保持好充沛的体力。

一般性生活时间短都是早泄引起的，而其中大多数早泄患者都与精神方面有关， 可以去医院检查，看看是什么原因导致的，结合情况采取最好的治疗方法。如果是器质性病变引起的，就需要及时做治疗， 最后一个就是，多做爱，勤换姿势。还要注意睡眠时间要足够及吃好点的事物促进新陈代谢.

其实性爱在时间上不是太重要，关键是看过程中的质量，有时候两三分钟一样可以做出高质量的性爱 。

一看楼主就是缺乏体育锻炼，多锻炼，配合合理饮食和适度的休息，有规律的性爱生活，应该会有所改善的