材料: 豬骨500克.栗子300克.
; i1 p1 i2 y, e5 ~ 清補兩(淮山.玉竹.蓮子.百合.芡實.薏米各少許)適量
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鹽.油和水適量
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c& ^& z) F! c& S5 D; Z- }做法: 1.將豬骨洗凈切塊.然後氽水備用.如[圖1]
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2.清補兩浸軟.洗凈備用.如[圖2]
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3.栗子剝殼去衣.洗凈備用.如[圖3]
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4.將以上所有材料放入湯煲中.加入6碗水左右(任憑個人喜好).先開中火煲.如[圖4]
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5.水沸後.轉爲慢火再煲兩小時.最後放適量鹽調味即可!如[圖5]
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5 R% U9 U6 |% q8 D[圖1]
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[圖3]
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[圖4]
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[圖5]