引用:

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烹制材料(四人份)
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材料：鸡腿(4只，522克)、芋头(1只，866克)、椰浆(1罐，400ml)
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调料：盐(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)
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1 芋头去皮，切成小块备用。
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$ w3 V) F/ q0 c7 ]* ?2、鸡腿剔去骨头，把鸡腿肉切成细丝。7 Y+ Y( e4 A  M. k# I& Q% m4 Z
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3、烧开锅内的水，放入鸡腿肉汆烫1分钟，捞起沥干水倒进砂锅里。6 ^/ A( M1 T/ N, v9 A
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$ V0 w. }7 S' u: n4、洗净锅烧开水，将芋头块倒入沸水中焯2分钟，捞起沥干水也倒入砂锅内。& ^$ [6 T8 k5 v- f2 [* H9 b
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5、倒入400ml椰浆和2碗清水加盖大火煮沸，改小火焖煮1个小时。
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6、加入1/5汤匙白糖和1/3汤匙盐搅匀入味，即可上碟。、2 I9 B6 ?" ]! |5 P8 C5 o+ I/ y
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厨神贴士：
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3 h- P9 z* `+ E1、给芋头削皮时，要戴上手套来处理，以免皮肤沾上芋头的汁液，产生过敏而发痒。
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2、椰浆倒入砂锅与鸡腿芋头同炖时，要小心看火，避免椰浆因过热沸腾而溢出来，弄脏炉灶。
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3、椰浆本身无甜美，与芋头和鸡腿肉同煲，味道会鲜美异常，而椰汁是有甜味的，做甜品放最
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4、选用鸡腿肉入菜，是因为它的肉质嫩滑爽口，可久炖不易烂，比口感粗糙的鸡柳味道更佳。 + K3 ^8 T0 L2 t& |* @2 K9 a

很久沒有新菜餚發表了,這個很有創新喔.想給顆紅心,但是找不到,抱歉啦