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: p' Z/ A5 l! }- B" l/ V 8 I! j( d% X, p% f* a9 P% l烹制材料(三人份)0 h( \' y/ N8 n9 l/ Z+ ? . E! x9 W# `+ f* ^7 ~材料:- O8 y+ B' e) @& B, k" H ) s; Y3 _& S6 h, A牛肉(220克)、鸡蛋(3只)、干香菇(5朵)、葱(1/2汤匙)、姜(1/2汤匙) ' Y' G/ s4 C5 {, {6 g# h ' d$ x7 ~0 @: B" P# y腌料:& ?, g1 m5 O& F. v- g 4 O& L$ M# I$ D3 @1 O料酒(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、胡椒粉(1/5汤匙)、生粉(1/2汤匙) ! J0 \- @, |! h1 A( y" k$ l- I, a! Z3 N+ X" [9 F: @& S 调料: 7 V6 h2 n; T4 s" l! n7 M( F' x" K9 v* r6 u2 w' \6 Q 生粉(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)、胡椒粉(1/6汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、香油9 P! @7 q7 L! O+ \ + S8 P2 z d, O9 H) Y(1/2汤匙)3 v; H. d; S: r: }1 J . r/ ]& Y8 |% X! h1 r, Z 4 E/ [* L. G9 O6 `! o 1、牛肉洗净剁成肉末,加入1/2汤匙料酒、1汤匙酱油、1/5汤匙胡椒粉和1/2汤匙生粉拌匀,腌制15分钟。 ! g9 q% o" K' C1 E8 i% F$ j0 s % `$ D2 f2 A: d5 a A1 H# M5 Q" f$ }) X/ Z, u: `3 n 2、干香菇用清水泡发,挤干水分,去蒂后切成条;姜剁成蓉;葱切成葱花;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水待用 0 ^7 E2 x, E% [5 {. c; t" c4 U3 R 3 I8 s; S; b% a" n, O' n 3、锅内注入4碗清水烧开,倒入姜蓉、香菇条和牛肉末搅拌均匀,加盖大火焖煮20分钟。 $ s' \/ D# m$ b1 w! c) \, [ / u4 ~4 t+ @$ f# R) d g, Z; o0 s5 v Y1 o5 x ~* r4 B 4、加入1/3汤匙料酒、1汤匙酱油、1/6汤匙胡椒粉、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉搅匀煮沸后,倒入生粉水勾芡。 + k8 `+ O$ m/ p$ k% ?6 m Y& n' v( E |8 C. h$ Z* @! _ 6 o% I2 {. ~9 G% m/ r6 W# U 5、熄火。将打匀的鸡蛋液倒下锅用筷子搅拌均匀,洒上葱花和1/2汤匙香油拌匀,即可出锅。3 B# D& }$ t8 h+ `9 k4 e9 \- ` " b9 A# p& p# ^0 M& y( f$ L+ p9 B# r/ s6 i( H* _ / r4 ]( B. P7 e) M) ? \+ u0 E - v6 v$ ~- h* E3 l0 i3 F9 p ^0 Z6 k" D% C. D8 Y厨神贴士: 1 }* F. T2 f8 C7 q5 F& L. a % u0 I1 A; ^* [8 f" q5 `: z% l1、牛肉末倒下锅后,要用铲子打散肉末,别让它凝结成团,影响羹汤的口感。 ) k/ ]' X) Q% ]2 |* w' r8 a: @: W ; T( ^" C' D I# b* |* E. c! G1 I* @2、干香菇泡发后,要尽量挤干水份,烹煮时香菇才容易吸收汤汁,变得更加美味。 ; k" l7 G1 S5 r; |) m4 k- g7 g1 e1 [4 ? 3、要先熄火再倒蛋液,用筷子搅拌羹汤,待蛋液变成飞絮状便停手;不熄火直接倒入蛋液,容易因火候过大,使蛋液变老。* F& @- f6 b1 r# o 8 U$ _- o. M8 m+ R4、可用高汤或鸡汤代替清水,让烹煮而出的牛肉羹更加鲜美可口。 0 @: u1 V0 n- x% a" l' g5 I' q' t' m; z
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