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[甜点] 火龙果奶昔[8P]

xt1234

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1楼 大 中 小 发表于 2017-5-10 21:26  只看该作者
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火龙果奶昔[8P]



准备时间：10分钟内

制作时间：10分钟内

用餐人数：1-2人

简介：

红心火龙果的迷力，火龙果含有花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。 只需要几分钟的时间，和自制的酸奶一起搅拌之后就可以享受一杯浓浓的火龙果奶昔。

食材：

主料火龙果300g 辅料酸奶适量

步骤：

1.准备火龙果



2.酸奶



3.火龙果去皮用勺子压碎



4.和酸奶一起加入料理机内



5.搅拌成细腻的汁



6.很浓稠哦



7.进入冰箱冷藏之后味道更佳



小贴士：

酸奶要很厚实的一种，我这酸奶是自制的

二者都有甜味，我就这样喝什么也没加，喜欢偏甜的可以用蜂蜜调味

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guiqidi1

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2楼 大 中 小 发表于 2017-5-10 22:51  只看该作者
看着挺好吃，有空做做，谢谢楼主
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3楼 大 中 小 发表于 2017-5-10 22:54  只看该作者

有空也想自己做做

看着挺好吃，有空做做，谢谢楼主大大
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  • Nikipidia 金币 -4 复制回复 2017-5-11 22:00

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