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8 w7 V$ z  W" ?( g烹制方法：
: d' G0 C* j. h! P, _# P5 d# }0 w主料：老豆腐 400克  五花肉 130克  蒜瓣 4个
( R  `0 }6 l  p, C辅料：油 1大勺  生抽 1小勺  老抽 1小勺  鸡精 1/2小勺  淀粉 1小勺  盐 适量- o, m" _- e4 m+ ^5 L' X
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1  准备好材料洗净切块；.将电饭煲内胆里加一勺油。. T( c" z2 F! O5 s& J

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6 ]. O+ C; e0 D  S0 P! t/ J* @2  盖上盖子选择速热2分钟。时间到了之后揭开盖子，放入蒜瓣和肉块，用筷子散开，再次盖上盖选择速热4分钟。  ]$ G2 }" Q3 k& k# _

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3　揭开盖子，倒入豆腐块里面，加入调料老抽、生抽，和小半碗水。. L. o+ d) F, e/ `; e* q# M

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* j9 W9 }3 h( q1 \4  盖上盖子选择速热10分钟，10分钟之后揭开盖子加入盐和鸡精。
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+ }, g: |  i( C2 v' a6 P5  加入水淀粉，再盖上盖子选择速热2分钟即可。

这道菜做法简单 是个传统的家常菜适合给老年人吃

谢谢楼主，试了，做法简单，口感软香，就是要注意一点，必须要用老豆腐。

想想我现在就饿了 下次我也来试试看吧 谢谢楼主的分享。

锅很不错，豆腐老些炖起来最好，和鱼粉条也好

很是详细的教程了 学习了 感谢无私分享 回去买了做做做

不错的下饭菜，有空学着做做，一定很好吃。

这道菜还需要一些配菜，不然太单调，看着没有很大食欲，可以切一些小葱，出盘的时候洒在上面

做豆腐的时候是不是可以用水先抄一下，可以去掉豆腥味，味道更好

这个菜简单又方便，一定要试一试，谢谢分享。