标题：二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]
6 Y  R; ~7 M$ `* Q% ?7 E  z名称：南瓜豆角炖羊肉& I+ o! m/ m5 n3 @1 y
口味：有点怪但挺好吃（老婆说的）
) q; m" {6 f# f. a- ]$ Z8 P主料：羊肉 南瓜 豆角
, C# g4 G% D( T辅料：姜 葱 老抽 料酒 糖 盐 油 花椒 大料 水
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做法： 1准备食材
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2热锅倒油
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3下羊肉
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4加少许糖7 p& L+ [4 J! S7 e: g3 a

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' E+ M) P1 S/ i( P+ h$ j; G3 Q4 O, v4 q5加老抽 料酒: x2 H7 B4 c7 X  h2 ?# }
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6加豆角 南瓜 葱 姜 花椒 大料 水没过食材& y2 }; _; p- d# \$ j+ |; E

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7大火烧开中小火炖十五分钟
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& s8 q9 j* R+ e8十五分钟到加盐 大火收汤出锅完活
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: N0 a* o/ K3 A" V' A验证 没有笔纸只好用我闺女的小黑板; n. b5 Q. k( x( q7 |, w
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[ 本帖最后由 lihai2979 于 2016-7-29 21:09 编辑 ]

谢谢楼主分享做菜的经验，建议能分享调料用量。有时候调料比例放的不合适，很影响口感啊。

谢谢了，只要是适合自己的口味怎么都好做菜也是种享受

南瓜豆荚也能炖羊肉？头一次听说呀，看着还不错

头一次听说，看上去蛮有食欲，回家试试，收下

看着就有食欲，做法也蛮简单的，适合家里自己做

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！