还没来得及好好享受春日暖阳，炎炎夏日就悄然来到我们的身边！我怕冷怕热，怕热过于怕冷！1 ?% u( l" ?8 I  h
去年开始尽量避免喝可乐等市售饮料，但是白水也不能一成不变的喝，适当添点儿味道，感觉就会大不同！7 l4 A' q) J1 ^( j3 G) V# R
夏日首选——酸梅汤！
9 M) C& y7 V  v8 Y7 l" C酸梅汤：7 ~# @- ^, I3 l7 V5 N+ C3 J
材料：乌梅5颗、山楂干15g、玫瑰果（洛神花）4颗、水1800ml、冰糖25g。
& X0 K/ \' F6 D( m) [0 m做法：1、乌梅，玫瑰果，山楂干放水龙头下冲净浮灰。
: n. F, l# [0 C( Z# |2、冲好后放入锅内加水，大火烧开，转中小火煮20分钟，放入冰糖关火。$ v9 \8 R% Y9 X8 g; g8 B
3、晾凉捞出材料。6 G4 j, [- c% p! o
4、放入水壶冰镇。+ h1 B; ]8 @" v0 p+ G5 b
喝的时候可以放两块冰块，肠胃不好的就不要冰镇了，也不要放冰块当天喝完即可！$ a* I  b6 T7 C" J% G; V; ~

& S0 `3 M4 d3 ^$ c; ~小啰嗦：a：乌梅，山楂干在中药铺都有，一样买个3，5块钱的就够一个夏天用。
" B/ c0 N& v+ Db：玫瑰果在花草茶专柜有，买不到不放；因为放了玫瑰果才是鲜红，如果不放玫瑰果应该是淡淡的暗红。2 r% z' t3 Y) G1 c- i; p
c：放这个量的冰糖会稍微发酸，如果你觉着不合口味那就适当增减吧！" R$ G% J: \* f% Q8 e5 C

这个酸梅汤是我见到的最靓丽的，这种晶莹剔透，很难复制

加了玫瑰红的就是不一样，比街边冷饮店卖的好看多了，楼主有介绍原材料的出处，真是方便快捷啊

这个一定要学，很简单，材料好找颜色也很诱人主要是好喝

看着样子就忍不住想喝了，我一定要去尝试着自己做去呀

酸梅汤 夏季解暑的好东西 酸酸甜天的味道不错  我喜欢在放点薄荷

酸梅汤应该说人人都爱喝，但是要想做得正宗可不是件容易事。

太棒了，酸梅汤也有人教着做，信息时代的好处

真是不错啊！看着都流口水，回家一定试着做做，支持一下楼主！

酸梅汤 夏季解暑的好东西 酸酸甜天的味道不错  我喜欢在放点薄荷