LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2012-8-14 14:13 只看该作者

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二〇一二年度私房菜馆食神大赛第二季--酸菜鸡片[15P+5P验证]
标题:二〇一二年度私房菜馆食神大赛第二季--酸菜鸡片[15P+5P验证]
( j: W, p2 b8 a- {5 b名称:酸菜鸡片
) Q8 M9 m2 N, \# |1 @口味:酸辣
1 A, ]9 c3 K9 q1 V* u Q5 y) K主料:四川酸菜一包200g,鸡胸肉一副6 s" E/ Z$ A S/ }
辅料:生姜4-5片,泡椒3-7个,大蒜5瓣,小葱3根,淀粉两茶匙,胡椒粉一茶匙,盐适量,糖适量,蚝油一茶匙,生抽一茶匙,
^! c$ V0 u- ^7 c料酒适量,色拉油适量。(依个人口味添加:干辣椒1-3个,花椒10-20粒)
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做法:! {5 ]% l4 d6 V
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4 i- m- l% y7 u% s1、鸡胸肉逆纹切成片,5-8毫米的片,(鸡胸肉整理分割后放入冰箱稍作冷冻,成型,容易切片。)+ M. E8 m+ B5 ~ p
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2、鸡片中加入生抽、料酒、淀粉和胡椒粉抓匀,腌制15分钟。(这张图手机照花了,故欠奉。)
+ Z; J4 l" ^9 Z0 v3 V3、葱1根切段,姜切丝,酸菜切碎、大蒜切粒,余下小葱切葱花,干辣椒切碎。
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4、锅内加少许油,烧至七成热,先放入姜,爆出香味后,再放入1/2干辣椒和葱段爆香,待香味出来后再放入酸菜一起翻炒。
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5、加入半锅水,大火烧开,放入蚝油,盐。
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6、煮开后捞出酸菜,放在装菜的盆中。 b$ } Z Y/ W, m, {
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9 z) I+ n* B9 S& O2 |8 ?$ ]& l% x7、将码好味的鸡片放入煮过菜的汤中煮沸约5分钟。
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" S* {2 z9 `( K8、将煮熟的鸡片连汤一起倒入酸菜盆中,在鸡片上放上泡椒粒,大蒜碎,葱花。+ \# _4 }2 c+ R3 p$ r+ l
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9、另起锅烧热油,放入干辣椒、花椒,浇在鸡片上即可。 h- c, a9 A2 A) ]
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4 y Q! ]& m; B1 z- r+ ~9 i最后一张浇油后成品图也糊掉了,抱歉各位!" z' E. a8 D) M, |1 z- K5 t% m
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(我的成品没有花椒,因为家中剩下的一点花椒霉掉了,就扔了。也没放干辣椒油炸,因为最近扁桃体发炎,嗓子疼。)
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个人点评以及注意事项:3 I+ e9 ^# Q+ j) _
1、鸡片提前用淀粉腌制,可以锁住水分,更加滑嫩。
6 O0 \1 ^4 f2 P8 n+ d2、肉类整理后放入冰箱冷冻成型,很容易切片。; W: |. K) r) t* v( r
3、最后的热油浇在鸡片上会使菜的香味更诱人,如果不喜欢油大,可以省略该步骤。
# C5 q: p; B5 J. J: A7 a4 V4、鸡片一定要煮开5分钟,这样病菌或寄生虫才可能彻底被杀死。不要担心煮了5分钟鸡肉就不嫩了,码过芡的鸡胸肉多煮几分钟也不会老。0 j$ E7 r& E7 O/ F, D
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# ~5 a3 z& [) D! ~' O刚才弄了百度空间的,不能用,又换了geekpics图床,也不知道sis能不能用!
; c# A8 i+ H& [, Y- X9月26日,发现geekpics图床不能用了,公司电脑里没有原档,得回家再弄别的图床,抱歉,晚上弄好!
3 U' U! d# Y3 w9 m w8 h8 l+ q+ c9月27号,换了LDS的图床,先用着再说吧,免费的也不长久!
3 Q& f; _, i0 J7 z/ A6 l4 [' z6 Q0 ]过节期间再弄点别的菜传上来,嘿嘿!( p" P5 f9 w$ ^" K+ h+ H& j# v
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[ 本帖最后由 pc110 于 2012-9-27 09:37 编辑 ]
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