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[主食] 铁锅焖面【7P】

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铁锅焖面【7P】

葱洗净,切碎;大蒜去皮,洗净,切碎;姜切碎
4 M3 F; E' _0 W; W$ o: B( ^  o豆角择取老筋,洗净,掰成寸段
0 n; M6 E1 e+ p6 N  ^五花肉切成和豆角长短粗细一样的条,用料酒腌制一下
( ?! Z0 `2 X" N8 ?9 `
6 k7 E3 X) q4 a' I炒锅置火上,放油烧至5成热,放入腌好的五花肉,煸炒至吐油,变色
2 d5 o9 Z+ L% Z. n! c4 [放入切好的蒜末、葱花、姜末,翻炒出香味: Q1 a5 n. c. y* I. p" I2 a
放入豆角,继续翻炒,至变成深绿色
5 N: F7 C/ C0 i! S8 }+ f! v: l+ z! _' Q" E' u1 F* r
倒入酱油、盐,翻炒,倒入清水,没过豆角,大火烧开6 O2 J& T- B( G
把烧开的汤,盛出一部分,留意下一部分
4 b7 c6 T3 J0 i! @; V% G把一半的面条抖散,放在豆角上,撒点香油,再把盛出来的汤,淋在面条上# a  I  V- `1 K1 h1 \$ B; I/ a

1 [- E0 v3 s* r# Q# H2 i( h再把另一半面条,抖散在面条上,淋点香油,把剩下的汤,浇在面条上
& ~$ A6 n5 J* ]- t& O! m# Z2 w大火烧开,转小火焖  \: O& R: Z' S, A7 }# F+ H$ Y# ~; w
焖至汤快收干时,撒上另一半蒜末,用筷子抖散面条,和豆角、汤汁搅拌均匀
- e+ n, h; @: U7 }关火,盖锅盖,焖5分钟,盛入碗中即可食用。吃的时候,淋上醋7 C2 V+ D8 s9 p1 N& Y' T1 c
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) w7 [8 {5 a( y4 d
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 -1 标题括号错误,请重新阅读版规 2012-9-2 21:36

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烹饪小技巧最后成品图看,韭菜有点少啊最后成品图看,韭菜有点少啊

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豆角也能放在面里。见识了。不知道这样做能不能把豆角炖熟。

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