第一步:把猪肝切片,尽量切薄一点。(如觉不易切,可将肝稍稍冰冻一下酒好切了)
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# t- q0 Q+ C7 e" d0 {! d7 T) a第二步:往猪肝里倒一点醋,然后用水泡半个小时。(此举是把肝中血腥和杂质清除)
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" M3 _* k7 E* \9 Y8 p, }第三步:把肝滤水后,放姜茸,盐,鸡精,五香粉,生粉,然后倒一点酒,一起拌匀腌十来分钟。
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0 ]4 O$ C( F# h第四步:把腌好的肝倒漏筛上滤干汁,在锅内烧油,至高温时,将肝倒锅内炸十秒钟,捞出待用。
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2 j& `' q% U0 \4 {3 {) l, c: j第五步:切姜段,葱头,蒜茸,青红椒丝,木耳丝,洋葱丝。
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2 O: \% A6 d A& \1 i: k第六步:锅内少许油,爆香料头,放入青红椒丝,木耳丝,洋葱丝。再放点盐和白糖翻炒。
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# L, G- k6 c: ]) l第七步:倒入炸好的肝一起炒,放一点点水,再放少许蚝油和葱段翻炒即可。
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7 ^) Y- H j+ a# {这道菜,青红椒辣,洋葱甜,木耳脆,猪肝外香里嫩,味道醇厚,一但食之,欲罢不能啊,但是,肝含胆固醇,不宜多食,慎之!
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